Wat?
In een kleine ruimte leren we jou gerichte oefeningen in een kleine groep aan voor het behouden van een fitte levensstijl. Dit zonder gebruik van zware fitnesstoestellen. Door de kleine groep kunnen we meer op maat werken dan in een klassieke groepsles.
Wat komt aan bod?
- Small group training voor min 3, max 5 personen
- Trainingsschema’s met de oefeningen
- Online coaching
